I. WACAN
A. Wacanen batin sing premati!
Tedha punika kalebet kabetahan ingkang baken menggahipun tiyang gesang. Mila saking punika, sinten kemawon lajeng sami ngudi amrih sagedipun Bikaniuk tedha ingkang sarwi cekap ing saben dintenipun.
Dene ingkang kawastanan nedha sarwi cekap punika boten ateges nedha ingkang kathah, ngantos kewaregen utawi kemlakaren. Nanging nedha tetedhan ingkang nyekapi kabetahaning badan amrih saged lestantun anjagi kesarasanipun.Tedha kala wau kedah pepak pathi sarining, pepak pitamin lan ngandhut gizi, ugi kedah resik.
Tetedhan ingkang ngandhut gezi punika tetedhan ingkang nyekapi kebetahaning badan ing babagan : protein, hidrat arang,, mineral, gajih, vitamin. Kekirangan protein lan hidrat arang saged njalari sakit busung lapar, kekirangan vitamin A saget njalari blawur, kekirangan vitamin B, njalari sakit beri-beri, kekirangan yodium saged. njalari sakit gondhok. Awit saking punika peflu saged kita mangertasa tetedhan punapa ingkang ngandhut zat- zal ingkang kebetahaken ing badan kita sadaya.
Gizi punika Satunggaling kabetahan ingkang baken tumraping badan. Manawi bdilih’ badan- kekirangan gizi, badhe ngalami risaking perangan-peranginipun badan. Punika badhe mbebayani sanget tumraping kasarasan. Pramila babagan tedha punika ingkang wigatos sanget kedah kajagi kanthi permati saestu.
Manut panalitining para ahli ing babagan qizi tuwin kasarasan, ingkang kataman penyakit amargi kekirangan gizi punika limrahipun ingkang kathah lare-lare alit. Malah manut panaliti kala wau, saben lare sekawandasa ingkang nandhang sakit jalaran kekirangan gizi radin-radin wonten 7 ing nemahi tiwas, lan umumipun lare-lare ingkang kalebet balita.
122
